Acı haritası · bölge bölge
Dövme acı haritası
Bir bölgeye dokunun: ne kadar acıdığını, neden öyle olduğunu, nasıl iyileştiğini ve o bölgeye yaptığımız gerçek işleri görün. Acı eşiği kişiden kişiye değişir; bunlar genel eğilimlerdir.
Bölgelere göre acı seviyeleri
1: en az, 5: en çok. Uykusuzluk, açlık ve stres acı hissini artırır; uzun seanslarda cilt hassaslaşır.
| Bölge | Acı | Neden |
|---|---|---|
| Omuz ve üst kol dışı | 2/5 | Kas ve yağ dokusu fazla, kemiğe yakınlık az. İlk dövme için en rahat bölgelerden. |
| Ön kol | 2/5 | Dış yüzey rahat; iç yüzey biraz daha hassastır. |
| Uyluk | 2/5 | Ön ve dış kısım rahattır; iç uyluk daha hassastır (4). |
| Üst sırt ve kürek | 2/5 | Geniş ve kaslı; kürek kemiğinin üstü biraz daha hassastır. |
| Kalça arkası | 2/5 | Kas ve yağ dokusu fazla. |
| Baldır | 2/5 | Kas dokusu kemiği korur; en rahat bölgelerden. |
| Arka kol | 2/5 | Triseps üstü rahattır; dirseğe yaklaştıkça hassaslaşır. |
| Karın | 3/5 | Kişiye göre değişir; cilt esnek ve yumuşaktır. |
| İç kol | 3/5 | Cilt daha ince ve hassas. |
| Bilek | 3/5 | İnce cilt ve kemiğe yakınlık. |
| Kalça ve yan bel | 3/5 | Kalça kemiğinin üstü hassastır, yumuşak kısımlar daha rahattır. |
| Ense | 3/5 | Omurganın başlangıcı hassastır; yanlar daha rahattır. |
| Bel | 3/5 | Kişiye göre değişir; böbreklerin üstü daha hassastır. |
| Uyluk arkası | 3/5 | Cilt biraz daha hassas. |
| Boyun | 4/5 | İnce cilt ve hassas bölge; boğaz kısmı daha zordur. |
| Göğüs | 4/5 | Göğüs kemiğinin üstü (ortası) en hassas kısımdır; kaslı yanlar daha rahattır. |
| El ve parmaklar | 4/5 | Kemik ve tendonlar yüzeyde. |
| Kaval kemiği | 4/5 | Kemik cildin hemen altında; kontur keskin hissedilir. |
| Omurga | 4/5 | Kemik yüzeyde; ortadan geçen hat hassastır. |
| Baş ve yüz | 5/5 | Kemik çok yüzeyde, sinir uçları yoğun. |
| Kaburga | 5/5 | Kemiğe yakın ince cilt, nefesle birlikte hareket. |
| Dirsek | 5/5 | Kemik yüzeyde; iç dirsek çok hassastır. |
| Diz | 5/5 | Diz kapağı ve diz arkası en hassas bölgelerdendir. |
| Ayak ve ayak bileği | 5/5 | Kemik ve tendonlar yüzeyde, sinir uçları yoğun. |
Sık sorulanlar
Vücudun en az acıyan yeri neresi?
Genellikle dış omuz ve üst kol, dış ön kol, uyluğun dış kısmı, baldır ve üst sırt daha az acıyan bölgeler olarak bilinir.
En çok acıyan dövme yeri neresi?
Kaburgalar, diz ve dirsek, ayak ve ayak bileği, el ve baş genellikle en hassas bölgelerdir.
İlk dövme için hangi bölge önerilir?
Acı ve bakım açısından omuz, üst kol ve dış ön kol iyi başlangıç bölgeleridir.
Seansı rahat geçirmek için önerilerimizi dövme acıtır mı? yazımızda topladık.